先日健康診断を受けてきました。今年からバリウムを飲むことに…齢とったなぁ…😢
少々横幅が成長しておりましたが、今年も健康でした♪
0宣言の家に住んでいる我が家では子供もかぜひとつひかず全員元気です。
家のおかげか栄養がいいのかわかりませんが、少なくともシックハウスやカビ・ダニなどによるアレルギーの心配がない事は、気持ち的にも非常にプラスにはたらいています。
感染症が流行している今だからこそ、免疫力のある強い身体づくりを！
健康診断のお医者様に、筋肉量は多いようだから少し運動して減量したら完璧と言われたので、
来年の健康診断までに運動して完璧なボディを手に入れようと思います( ´艸｀)
